【科普】口腔溃疡“找上门”怎样好得快？

　　假期里胡吃海喝口腔溃疡“找上门”了，这可怎么办？口腔溃疡发生期，如何健康饮食？在此，专家为大家科普。

　　如果口腔溃疡一直不愈，也可能是由于缺乏某种营养素，可在医生指导下进行科学补充。

　　1.如缺乏B族维生素，可服用B族维生素复合制剂，每天按照说明书剂量服用。

　　2.如因缺铁引起，可在医生指导下服用铁剂，并多吃含铁食物，如红肉、动物肝脏、绿叶蔬菜等。

　　1.使用口腔溃疡散、西瓜霜喷剂、康复新液等药，有消炎止痛、促进愈合的作用。

　　2.用冰块敷在溃疡周围皮肤上，每次敷10～15分钟，每天敷3～4次，通过低温作用减轻炎症反应和疼痛。

　　1.生活细节很关键，特别是保持良好口腔卫生习惯，定期刷牙和漱口，避免口腔黏膜损伤。

　　2.定期进行口腔检查，及时发现和处理口腔内的问题，如龋齿、牙周炎等，也有助于预防口腔溃疡的发生。

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